Author Archives: miyasaka

留学

こんにちは。 梅笑庵です。
もとい、umeshoanです。

なぜアルファベットにしたかというと、由あってアメリカに留学に来ているからであります。

アメリカのサウスカロライナ州、チャールストンという都市におります。

チャールストンは、南北戦争が始まった都市として有名で、プランテーション農業や奴隷市場の施設が残っており、アメリカの歴史を感じさせる場所です。また、街中には教会が数多くあり、ホーリーシティーと呼ばれていたりもするようです。日本だと熊本や宮崎などと同じくらいの緯度で、温暖でのんびりした印象です。治安は良く、軽装で犬の散歩をしていたり、ランニングをしている人もたくさんいます。

というわけで、小生もアメリカでランニングデビューすることにしました。

デビューにあたり、やはり装備を揃えるところから開始です。

おニューのTシャツとズボン、靴を片言の英語で何とか購入しました。

住んでいる家の近くにちょうど良い池があるため、その周りをグルグル走ることにしました。

デビュー当日、アイポッドシャッフルでよくわからない洋楽を聞きながら家を出ました。

田舎町で空気がきれいなせいか、チャールストンダンスのような軽い足取りで走れます。

順調に池の周りを半分ほど走ったときに、道に茶色い物体を数個見つけてしまいました。

犬のフンです!

遠目には土のような見た目なのですが、質感や形状からすると、紛うことなきまでにフンなのです。

おニューの靴を汚さないよう、必死で小刻みなステップを行い、何とか切り抜けることができました。

現在は週に3回ほどランニングをしていますが、そのうち1回は同じような状況です。

留学で、スタミナと共に軽快なステップワークも会得してきたいと思います。

あ、もちろん勉強もして、また宮坂歯科での診療に貢献したいと思ってます♡

しばらく、アメリカでのフン闘記をアップしていきたいと思います。

ではまた。

umeshoan

茅ヶ崎 歯医者/歯科|宮坂歯科医院 茅ヶ崎で30年の実績

日付:  カテゴリ:お知らせ

1391423103508寒い日々が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
宮坂歯科の駐車場には、そんな寒い日々の中でも、きれいな梅が咲いています。
寒さに負けないようにと、白い歯で笑っているかのようです。
私達も寒さに負けないように頑張っていきたいと思います。

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新年

明けましておめでとうございます。
今年もやります。梅笑庵です。

新年といえば、盛り上がるのはやっぱり初売りです。
午年にちなんで、今年は金の馬が売り出されたとか出されてないとか。

自分も初売り大好きで、毎年洋服の福袋を買ってます。
ただ、福袋って中が見れないので、いつも買ったは良いけど実はいらなかったりすることもしょっちゅうです。
スゴい色のコートや、花柄のシャツなんかが入っていた時には、泣く泣く一回も着ずに捨ててしまうこともありました。

そんな経験を糧にして、今年は洋服以外の福袋を買うことにしました。
見つけたのが、下着の福袋です。
下着であれば、柄物でもそんなにダメなことはないし、そんなに長く使うものでもないので安心です。
むしろ、普段は買うことのないようなブランド物の下着が入っている可能性もあるそうで、ワクワクしながら一つ購入しました。

帰宅してさっそく福袋を開けたら、見事にブランド物の下着が入っていました!

ブランド物の…

ブーメランパンツが…

 

さすがに履けず、我が家のタンスにしまわれています。。

もう福袋は買ウマい!

梅笑庵

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師走

こんにちは。梅笑庵です。

12月、師走なので、ランニングを始めることにしました。

自宅は千代田区ですので、定番のコースは皇居外周になります。流行りの「皇居ラン」です。運動自体が久しぶりでしたので、入念に計画を立ててから走りはじめることにしました。

まずは天気予報。雨でも走る方はいらっしゃるとは思いますが、やはりランニングデビューくらいは気持ちの良いお天気の下で迎えたいものです。週間天気予報を確認して、12月某日、日曜日の朝にデビューすることにしました。

続いてランニングウェア。前日の夜から、学生時代に使っていた運動服を引っ張り出して枕元にセットしました。そしてアイポッド。走るリズムに合わせた軽快なサウンドはきっと体の疲れも忘れさせてくれるでしょう。

いよいよデビュー当日…

点呼は完了、天気は良好!と息巻いて外に出ましたが、さすがに真冬の早朝はかなり冷えます。それでも耳元で流れるケツメイシのリズムに後押しされて、自宅から10分程走り皇居に到着しました。

さすが皇居だけあって、早朝からランナーがたくさんいました。

しかし、大きな誤算がありました。

10分間走った私の息は「歯ぁぁぁ、、 歯ぁぁぁ、、」と既に限界を迎えていました。結局、「皇居ラン」デビューは「皇居までラン」に終わり、ダラダラ汗流しながら何とか歩いて自宅に帰るハメになったのでした。

悔しい思いはしましたが、来年こそは皇居ランデビューするぞ、と新たな目標に向かう決意をした1日でした。

 

2013年ももう少しで終わりますね。寒い時期ですので、皆様くれぐれも体調をくずさないようにしてください。

来年も宮坂歯科のブログを引き続きごラン頂けるよう、願っております。よろしくお願いしわす!

 

梅笑庵

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クリスマスの飾り付け

こんにちは。
今日もとっても寒いですね。朝お布団から出るのがとても辛い季節です(笑)
でも、なんといってもクリスマスの季節でもありますよね。ツリーの飾り付などされている方もいらっしゃるかもしれません。
宮坂歯科でもクリスマスの飾り付けをしました。手作りの物も飾ってますので、いらっしゃる方は楽しみにしていてくださいね。

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アンチエイジング

皆様こんにちは。梅笑庵と申します。当院の歯科医師として勤務しております。よろしくお願いします。

 

さて最近、「アンチエイジング」という言葉が流行っていますね。TVや雑誌などでも盛んに取り上げられ、話題になっています。郷ひ○みさんや、黒○瞳さんとかは、いつまでも変わらずかっこいいですよね。

歯科の世界でもこの「アンチエイジング」、やっぱり話題になっています。「よい歯は健康の基本、若々しさを保つ秘訣」なんて言われたりもしますし、アンチエイジングにおける歯科の役割って重要なんだなあ、と思ったりしています。

 

そんなブームに乗っかって、先日「抗加齢医学会」という、正にアンチエイジングを考える学会の講義を聞いてきました。

色々な話があって、とても勉強になりましたが、やっぱり自分の歯で噛むことは大事なことのようです。普段口にする物もアンチエイジングには大事で、中でもナッツやワインは科学的にもアンチエイジング効果が証明されているのだとか。

その話を聞いてから、ワインを積極的に飲むようになりました。おつまみも柿ピーのピーだけ。けど、何だかあまり体の調子が良くない… ニキビも出てきた。

 

よく考えたら、毎日ワインをたくさん飲んでて、以前よりもアルコールの摂取が多かったようです。。肌荒れもナッツの食べ過ぎだったようで。

なんでも、やりすぎは良くないのかな、と反省した一件でした(-_-;)

忘年会、ナッツかしい話でワイ(ン)ワイ(ン)と盛り上がりがちですが、飲みすぎないように気をつけてくださいね!

梅笑庵

茅ヶ崎 歯医者/歯科|宮坂歯科医院 茅ヶ崎で30年の実績

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ブログ始めました!

おはようございます
stuff専用パソコンがきましたので、出来る範囲でブログを上げていこうと思いますのでよろしくお願いします。

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