皆様こんにちは。梅笑庵と申します。当院の歯科医師として勤務しております。よろしくお願いします。
さて最近、「アンチエイジング」という言葉が流行っていますね。TVや雑誌などでも盛んに取り上げられ、話題になっています。郷ひ○みさんや、黒○瞳さんとかは、いつまでも変わらずかっこいいですよね。
歯科の世界でもこの「アンチエイジング」、やっぱり話題になっています。「よい歯は健康の基本、若々しさを保つ秘訣」なんて言われたりもしますし、アンチエイジングにおける歯科の役割って重要なんだなあ、と思ったりしています。
そんなブームに乗っかって、先日「抗加齢医学会」という、正にアンチエイジングを考える学会の講義を聞いてきました。
色々な話があって、とても勉強になりましたが、やっぱり自分の歯で噛むことは大事なことのようです。普段口にする物もアンチエイジングには大事で、中でもナッツやワインは科学的にもアンチエイジング効果が証明されているのだとか。
その話を聞いてから、ワインを積極的に飲むようになりました。おつまみも柿ピーのピーだけ。けど、何だかあまり体の調子が良くない… ニキビも出てきた。
よく考えたら、毎日ワインをたくさん飲んでて、以前よりもアルコールの摂取が多かったようです。。肌荒れもナッツの食べ過ぎだったようで。
なんでも、やりすぎは良くないのかな、と反省した一件でした(-_-;)
忘年会、ナッツかしい話でワイ(ン)ワイ(ン)と盛り上がりがちですが、飲みすぎないように気をつけてくださいね！
梅笑庵
